Análise de resultados reais da suplementação de creatina em idosos
Visualização prática dos efeitos da creatina no desempenho de exercícios básicos
Criação de protocolos de suplementação e treino a partir de diferentes perfis de idosos.
Interação para esclarecer os principais mitos sobre a creatina de forma leve e divertida.
Apresentação de exemplos reais de idosos que usaram creatina aliada ao treino. Você verá de forma objetiva o ponto de partida, a estratégia adotada e os resultados obtidos, entendendo na prática como a suplementação impacta a força e a qualidade de vida.
Na prática, você verá como a creatina potencializa o desempenho nos exercícios de musculação mais comuns. Mostraremos, nos equipamentos básicos, como interpretar as melhorias de força e como otimizar o treino do idoso após a suplementação.
Você aprenderá, de forma prática, a montar protocolos de suplementação de creatina para idosos, alinhados ao treinamento resistido. Vamos trabalhar casos simulados para treinar como ajustar doses, definir objetivos e planejar estratégias seguras e personalizadas.
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E-book sobre fisiologia do exercício e treinamento resistido do Prof. Dr. José Maria Santarem com imagens e conteúdo de muita qualidade!
Você pode cancelar sua compra até 7 dias após a data de compra e receber um reembolso total. Cancelamentos também podem ser feitos até 3 dias antes da data de realização do workshop, independentemente da data de compra. Para solicitar o cancelamento e o reembolso, entre em contato conosco pelo e-mail cursos@biodelta.com.br ou pelo nosso chat.
Prof. Esp. Guilherme Picolo é Bacharel em Nutrição e Educação Física, com formação tecnóloga em Gestão de Recursos Humanos. Sua abordagem interdisciplinar une conhecimentos de nutrição, treinamento físico e análise estratégica, com foco em promover bem-estar e qualidade de vida para diferentes públicos.
Recentemente, concluiu sua especialização em Treinamento Resistido e Fisiologia do Exercício na Saúde, Doença e Envelhecimento pela Escola de Educação Permanente da USP, onde aprofundou seus conhecimentos sobre o impacto da musculação e suplementação na saúde de idosos.
Com vasta experiência em aplicar a ciência no desenvolvimento de programas de treinamento para a saúde, o Prof. Guilherme Picolo compartilha seu conhecimento de forma prática e eficaz, adaptando as últimas pesquisas científicas para as necessidades reais de seus alunos e clientes.
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Este workshop será realizado no Instituto Biodelta, localizado na Av. Dr. Arnaldo 2031 (próximo a estação Sumaré do Metrô – Linha Verde), São Paulo, SP. Data de realização: 25 de maio de 2025 (domingo) das 10h às 12h (abertura as 9h30 para coffee e retirada dos materiais).
Você pode cancelar sua compra até 7 dias após a data de compra e receber um reembolso total.
Cancelamentos também podem ser feitos até 3 dias antes da data de realização do workshop, independentemente da data de compra. Para solicitar o cancelamento e o reembolso, entre em contato conosco pelo e-mail cursos@biodelta.com.br ou pelo nosso chat.
Sim. O certificado digital assinado pelo Prof. Dr. José Maria Santarem é encaminhado por e-mail para todos os participantes presentes no dia do evento em até 3 dias após a sua realização.
Você aprenderá, de forma prática, a montar protocolos de suplementação de creatina para idosos, alinhados ao treinamento resistido. Vamos trabalhar casos simulados para treinar como ajustar doses, definir objetivos e planejar estratégias seguras e personalizadas. Apresentação de exemplos reais de idosos que usaram creatina aliada ao treino. Você verá de forma objetiva o ponto de partida, a estratégia adotada e os resultados obtidos, entendendo na prática como a suplementação impacta a força e a qualidade de vida. Na prática, você verá como a creatina potencializa o desempenho nos exercícios de musculação mais comuns. Mostraremos, nos equipamentos básicos, como interpretar as melhorias de força e como otimizar o treino do idoso após a suplementação.
Sim, é possível. Você consiguirá fazer isso direto na página de checkout.
Os bônus são liberados até o terceiro dia da realização do workshop, e encaminhados junto com o certificado de conclusão.
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